아래 글은 '고정비 다이어트(통신·보험·구독료)'를 한 달 안에 정리하는 실전 가이드입니다. 숫자는 예시이므로 각자 요금표·약관을 확인하세요.
1) 먼저: “고정비”만 따로 뽑아보기
- 최근 3개월 카드·계좌 내역에서 매달 같은 날 빠지는 항목만 추출
(통신, 인터넷, 스트리밍, 클라우드, 보험, 멤버십, 관리 앱 등) - 각 항목을 세 그룹으로 라벨링
필수(생활·안전) / 선택(있으면 편함) / 사치(대체 가능) - 목표: 이번 달에 -10%, 3개월 내 -20% 절감
2) 통신비(휴대폰·인터넷) 점검
체크리스트
- 지난 3개월 데이터 실제 사용량 확인 → 요금제 과다 여부
- 약정 만기 지났는지, 단말기 할부 끝났는지
- 가족결합/인터넷+모바일 결합 적용 가능한지
- MVNO(알뜰폰) 전환 시 음영·품질 이슈 없는지
- 해외 체류/출장 잦다면 로밍 vs 현지 유심/ESIM 비용 비교
실행 팁
- 요금제 내리기: 데이터 100% 다 쓰지 않으면 한 단계 낮추기
- 결합 통합: 인터넷+모바일 묶으면 월 5천~1만 원 절약 사례 흔함
- MVNO 고려: 통화 많지 않다면 저가 정액제 + 데이터 쿠폰 조합
- 장비 렌탈·셋톱박스: 사용 안 하는 IPTV 부가채널·VOD 팩 해지
통신사 상담 스크립트(예시)
“최근 3개월 평균 데이터가 XGB라 요금제를 한 단계 낮추려 합니다.
결합 할인/보상 프로모션이 더 있으면 안내 부탁드려요.
없다면 이번 달부터 요금제 변경해주세요.”
3) 보험(건강·운전자·자동차 등) 재정비
원칙: 보장은 넓게, 납입은 얇게. 중복은 과감히 제거.
체크리스트
- 보장중복(실손+입원일당·특약 과다)
- 만기/갱신 시기, 갱신형 보험료 인상률
- 저축성/변액성을 “보장” 목적으로 갖고 있는지 (수수료·해지환급 고려)
- 자동차보험: 마일리지/자녀·블랙박스/자기부담금 조정으로 할인 가능?
실행 팁
- 보장형은 필요 담보만: 실손, 큰 질병·수술, 책임 중심
- 저축·투자는 투자계좌로 분리(보험 내부 적립은 비용 높은 편)
- 자동차보험은 주행거리·안전장치·자기부담금 조정으로 즉시 절감
- 갱신형 급등 시 타사 비교견적 필수 (3곳 이상)
상담 스크립트(예시)
“현재 보장 내역을 중복 없이 재구성하고 싶습니다.
실손/중대질병/수술 중심으로 설계안을 주시고,
불필요 특약은 제거해 월 납입액을 X만 원 이하로 맞춰주세요.”
4) 구독료(스트리밍·클라우드·앱·멤버십) 정리
체크리스트
- 최근 60일 실사용 로그 확인(앱 내 ‘시청/사용 기록’)
- 중복 구독(음악·영상·클라우드 2개 이상)
- 연간결제 자동갱신 예정 알림 설정
- 가족/팀 공유 플랜 전환 가능 여부
실행 팁
- 1인 1콘텐츠 룰: 동영상 1, 음악 1, 클라우드 1로 통일
- 가족 플랜으로 합치면 30~50% 절감 사례 다수
- 대체재 고려: 포토·문서 편집 등은 무료·원타임 구매 앱 검토
- 계절 구독: 성수기만 사용 후 즉시 해지(예: 스포츠 시즌)
해지 스크립트(예시)
“최근 사용 시간이 줄어 이번 결제일 전에 구독을 중단하겠습니다.
잔여 기간은 사용하지 않으니 즉시 해지·환불 규정도 안내 부탁드립니다.”
5) 기타 고정비도 놓치지 말기
- 금융수수료/카드 연회비: 혜택 대비 실사용 적으면 다운그레이드
- 전기·가스: 요금제/계절제, 누진 구간 관리(자동온도·타이머)
- 클라우드 저장공간: 팀·가족 통합 후 중복 해지
- 업무용 SaaS: 부서·가족 중 유휴 라이선스 회수
6) 4주 실행 루틴(한 달 완성)
- 1주차: 고정비 목록화(항목·월액·다음 갱신일·해지 경로)
- 2주차: 통신사/보험사/플랫폼 협상·다운그레이드 진행
- 3주차: 구독 중복 해지, 가족 플랜 통합
- 4주차: 결과 점검 → 자동이체 금액 조정, 알림(만기 30일 전) 설정
7) 전·후 비교(예시)
- 휴대폰 요금제 69,000 → 49,000원 (−20,000)
- 인터넷+IPTV 부가팩 해지 (−8,000)
- 자동차보험 마일리지 특약 적용 (−6,000)
- 스트리밍 3개→1개, 가족 플랜 전환 (−12,000)
- 클라우드 2개→1개 (−3,000)
= 월 약 −49,000원, 연 −588,000원 절감
8) 유지 시스템
- 분기 1회 고정비 리포트 업데이트
- 모든 구독·보험 갱신 30일 전 알림(캘린더/가계부 앱)
- 가족 결합·공유 플랜 증빙(가족관계/동일주소) 준비
한 줄 결론
“필수만 남기고, 나머지는 묶고 낮추고 끊는다.”
이번 달엔 통신과 구독부터, 다음 달엔 보험으로 넘어가면 부담 없이 고정비를 20%까지 줄이는 사례가 충분히 가능합니다.